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 ダイエットをしたら、胸が小さくなってしまったという話はよく聞かれますよね。 でも「痩せたいけど胸は痩せたくない」という多くの女性が本音です。 胸を痩せずにダイエットを成功させるためにはどうすればよいのでしょうか？ この記事では「痩せたいけど胸は痩せたくない」とい 太りたくない 身長160cm、体重42kg、19歳の女子大生です。 食生活について相談があり、投稿いたしました。 一年前からダイエットを始め、53kg→42kgまで減量しました。 ダイエット開始当初は夕飯少な目、間食少な目で、1か月に1kgのペースで減量するよう痩せたくないなら筋トレしよう 筋トレはムキムキになりたい人だけが行うものではありません。 体力がなく、 これ以上痩せたくない人が体作りをするときにも非常に有効です。 むしろ、 痩せ型で体力のない人の方が筋トレの効果を実感しやすいです。 برچسب 痩せたくなる画像 در توییتر 痩せたくない人

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